为促进职工身心健康，为广大瑜伽健身爱好者搭建一个交流展示的平台，近期，直属机关瑜伽协会举行2023年“瑜悦身心，伽倍美丽”瑜伽沙龙活动。

　　近年来，瑜伽已成为都市女性首选的运动项目。本次活动通过瑜伽体式凯时AG，展示、心得交流、心理共建等凯时AG，方式，让大家感受瑜伽魅力，释放工作和生活的压力，增强身体活力、延缓肌体衰老，享受瑜伽带来的健康和快乐。

　　活动现场，众多瑜伽爱好者随着音乐的节奏一吸一呼，用拜日式唤醒沉睡的身体，能量慢慢上升，她们动作舒展，腰肢灵活，将瑜伽的柔美与力量充分展现。

　　“我练习瑜伽已十多年，瑜伽让身体与心灵达到和谐统一，最终打开我们的心。希望姐妹们一起去感受瑜伽带给身心的愉悦和成长凯时官方网站下载，，找到久违的快乐……”

　　“感谢工会组织带领我走进瑜伽的世界，我坚持每天早上练完瑜伽再上班，上班路上心情愉悦，一整天都元气满满……”

　　“虽然室外天气阴沉，但室内的我们暖意融融微汗熏熏。只要热爱，平淡的日子也会有动人的光芒。”

　　“今天的分享很受益，向优秀的‘伽’友们学习，继续坚持，享受瑜伽带给我们的变化。”

　　“一周两次的瑜伽练习受益匪浅，让瑜伽生活，生活瑜伽践行到每时每刻。希望咱们协会继续发扬光大！”

　　“祝我们大家在会长和老师们的指导下，在自己坚持下身体都越来越好，越来越美丽！”

　　活动特邀嘉宾武钢有限公司顾丹妮为大家精彩演绎了一曲蒙古舞蹈《鸿雁》，展现了瑜伽体式和民族舞蹈的相得益彰和完美融合凯时官方网站下载，凯时官方网站下载，。

　　通过瑜伽的练习，“伽”人们的身体、心理和情绪得到了全面提升，更加体验到交流带来的丰富和充实，身心也真正达到了健康、宁静与和谐。